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重庆视力矫正告诉你家长防范儿童近视需要知道的四件事

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重庆视力矫正告诉你家长防范儿童近视需要知道的四件事

发布日期:2018-08-03 作者: 点击:

  近视眼主要是不良用眼习气引起的,孩子长期看电视或玩游戏易致近视眼,爸爸妈妈尽量操控孩子用眼的时间,防止孩子长期用眼,不然简单导致视力下降,爸爸妈妈要做好防备儿童近视眼的办法,那么家长如何做能防备儿童近视眼?


  防备近视家长要知四件事


  1、操控用眼时间:爸爸妈妈要操控孩子用眼的时间,尽量让眼部得到充足的歇息,平时能够做做眼保健操,而且要常常去野外走动多呼吸新鲜空气,常常眺望远方可缓解眼睛的疲惫。


  2、多进行野外运动:孩子常常参与野外运动,能够起到消除眼睛疲惫的作用,而且还能够增强孩子身体的抗病能力,能够让孩子的身体肌肉得到放松,也能够缓解精神压力。


  3、掌握用眼姿态:孩子看书用电脑时要保持正确的坐姿,爸爸妈妈要纠正孩子不良坐姿,不良坐姿,也会导致孩子视力下降,会添加儿童近视眼的发病率。


  4、多吃健眼食物:添加维生素及矿物质的摄入量,常常吃胡萝卜对眼睛优点多,胡萝卜中含有的成分能够缓解眼部疲惫,爸爸妈妈可多让孩子吃些动物肝脏及蛋奶制品。


       重庆长和视光视力矫正中心青少年低视力康复基地是一家专业治疗青少年弱视、斜视、近视及帮助青少年预防近视的保健服务机构。在全国拥有900000余成功案例,成功帮助多名青少年摆脱近视困扰。

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